EYN アサーティブネス講座情報 / スケジュール

近日開催のアサーティブネスの講座情報をお知らせします
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板橋区で 親向け講座 「自分も相手も大切にする怒りのコントロール」

子どもや家族と、穏やかに過ごしたいと願っているのに、
ついイライラしたり、落ち込んだり…そんな経験はありませんか?
仲間と話を聴きあいながら、
自分も相手も 大切にするコミュニケーションをみつけていきましょう

■親プログラム

とき 10月10日・24日・31日、各火曜、3日制、13時30分から15時30分

ところ グリーンホール502会議室

内容 講義・グループワーク「聞くことの大切さ」など

講師 Be-Happy アサーティブネスの会 堤暢子

対象 区内在住・在勤で、子育て中の方

定員 20人(申し込み順)
※生後4か月以上のお子さんの保育あり(定員6人、申し込み順)

申し込み・問い合わせ 9月11日月曜朝9時から、電話で、子ども家庭支援センター 電話番号3579-2656
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[ 2017年10月05日 16:43 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(0)

「ガールズ編 しごと準備講座」~働きづらさに悩むあなたへ~

■期間: 平成29年2017年10月23日(月)~11月22日(水)(全11回)
     日程 10/23、25、、27、30、11/1、6、8、10、13,15、22 10:15~12:15 (11/13 は10:15~13:00)

■説明会:2017年9月20日(水) 13::30~15:00 
 申込み・問合せ 
 フォーラム南太田 045-714-5911 または「ガールズ編しごと準備講座説明会」申込ページ

■会場: 横浜市 フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 

■対象: 15~39歳のシングル女性(シングルマザー、大学・短大等に通学中の方は対象外) 25人

■内容 ヨガ・声のワーク・アサーティブネス(自分も相手も大切にするコミュニケ―ションの方法)などで
    からだとこころをゆるめ、自分を大切にすることを体験します。
    また、自分としごとについて考えたり、他の人の話を聴いたりしながら、働くときに土台となる「わたし」や
    自分の持つ力について考えていきます。
    
 ※10/27がアサーティブネス講座です。
 ※問い合わせ・申し込み方法は、フォーラム南太田ホームページ ガールズ編しごと準備講座(第18期)を
  ご覧ください。
  http://www.women.city.yokohama.jp/s/
  
■主催: 男女共同参画センター横浜南 
      電話 045-714-5911
[ 2017年09月18日 07:10 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(-)

働きづらさに悩むあなたへ… ガールズ編 しごと応援講座

■期間: 平成29年5月8日~6月5日(全11回) 10:15~12:15
      日程 5/8、10、12、17、19、22、24、26、30、6/2、5

■説明会: 4月7日 13:30~15:30(電話・HPより申し込み)

■会場: 横浜市 フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 電話 045-714-5911

■対象: 15歳~39歳までのシングル女性 20名

■内容:○自分を知る:自分の好きと得意を探す、リラックス・ヨガ
      ○自分を表現する:アサーティブネス(自分を大切にする)、呼吸とリラックス・自分の声、
       ○働く準備をする:自分に合った働き方と職種をさがす、
        ○先輩の体験談、最低限知っておきたい法律と相談先、等。

      ※5/12がアサーティブネス講座です。
      ※問い合わせ・申し込み方法は、フォーラム南太田ホームページをご覧ください。

■主催: 男女共同参画センター横浜南  電話 045-714-5911
[ 2017年04月01日 00:39 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(0)

子育てママの私の気持ちを伝えるトレーニング

■日 時 : 平成29年 4月20日・27日・5月11日・18日 
        すべて木曜 全4回 各回10時~12時
■会 場 : 八王子市 クリエイトホール (八王子市東町5-6)

■講 師 : Be-Happy! アサーティブネスの会 堤 暢子
        (エンパワーYOUネットワーク認定ファシリテーター)

■内 容 : アットホームな雰囲気でワークを行い、自分を大切にする気持ちを持って、
         相手も尊重しながら自分の気持ちを表現する方法(アサーティブネス)を学びます。

■対 象 : 子育て中でおおむね45歳以下の女性 初めての方、市内在住・在勤の方優先 
         20名(申込多数の場合抽選)

■参加費 : 1800円(全4回分の受講料、テキスト代)

■申し込み・お問合せ先 : 八王子市男女共同参画センター  電話 / 042-648-2230
http://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/shimin/003/002/001/p021117.html

※平成29年4月3日(月)必着
※4月4日以降は、センターまでお問い合わせください。
  定員に達していない場合のみ、先着順で受け付けます。
[ 2017年04月01日 00:11 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(0)
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〒186-8691
国立郵便局 私書箱9号

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