EYN アサーティブネス講座情報 / スケジュール

近日開催のアサーティブネスの講座情報をお知らせします
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八王子市で「40歳からの私の気持ちを伝えるトレーニング」が始まります。

家族のなかで、職場で、PTAで、趣味の活動で…
いろいろな役割を担いながら、コミュニケーションしている私たち。
もしかしたら、自分の正直な気持ちが二の次になっている場面もあるかもしれません。
「私の気持ち」に注目しながら、身近な人とのコミュ二ケーションを考えていきます。

■日 時 : 平成30年 4月12日・19日・4月26日、5月10日
        すべて木曜 全4回 各回14時~16時
■会 場 : 八王子市 クリエイトホール (八王子市東町5-6)
■講 師 : Be-Happy! アサーティブネスの会 堤 暢子
        (エンパワーYOUネットワーク認定ファシリテーター)
■対 象 : 市内在住・在勤でおおむね40歳以上の女性 
         20名(申込多数の場合抽選)※平成30年3月30日必着
■参加費 : 1800円
■申し込み・お問合せ先 : 八王子市男女共同参画センター  電話 / 042-648-2230
[ 2018年04月09日 08:40 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(-)

都立園芸高等学校にアサーティブコミュニケーションの講座でうかがいました

1,2年生のみなさんが、講堂で参加してくださいました。
「アサーティブって、聞いたことのある方はいますか?」と尋ねたら、
何名かの方が手をあげてくださり、
「おっ!」と嬉しく思いました。

ワークシートに書き込み作業をしていただきながらの2時間でした。

お土産の鉢植え

写真のお花は、帰りにお土産にと頂いた鉢植えです。
生徒さんが毎日お世話してきれいに咲かせてくださったお花、
なによりの嬉しさです。
大切にします。

そして、立派な樹木や貴重な植物のある庭園を
散歩させていただき帰途につきました。
ファーストレディという名の、
少し紫がかった濃いピンクの桜も鑑賞しましたよ

のぶ

[ 2018年03月28日 01:01 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(-)

板橋区で 親向け講座 「自分も相手も大切にする怒りのコントロール」

子どもや家族と、穏やかに過ごしたいと願っているのに、
ついイライラしたり、落ち込んだり…そんな経験はありませんか?
仲間と話を聴きあいながら、
自分も相手も 大切にするコミュニケーションをみつけていきましょう

■親プログラム

とき 10月10日・24日・31日、各火曜、3日制、13時30分から15時30分

ところ グリーンホール502会議室

内容 講義・グループワーク「聞くことの大切さ」など

講師 Be-Happy アサーティブネスの会 堤暢子

対象 区内在住・在勤で、子育て中の方

定員 20人(申し込み順)
※生後4か月以上のお子さんの保育あり(定員6人、申し込み順)

申し込み・問い合わせ 9月11日月曜朝9時から、電話で、子ども家庭支援センター 電話番号3579-2656
[ 2017年10月05日 16:43 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(0)

「ガールズ編 しごと準備講座」~働きづらさに悩むあなたへ~

■期間: 平成29年2017年10月23日(月)~11月22日(水)(全11回)
     日程 10/23、25、、27、30、11/1、6、8、10、13,15、22 10:15~12:15 (11/13 は10:15~13:00)

■説明会:2017年9月20日(水) 13::30~15:00 
 申込み・問合せ 
 フォーラム南太田 045-714-5911 または「ガールズ編しごと準備講座説明会」申込ページ

■会場: 横浜市 フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 

■対象: 15~39歳のシングル女性(シングルマザー、大学・短大等に通学中の方は対象外) 25人

■内容 ヨガ・声のワーク・アサーティブネス(自分も相手も大切にするコミュニケ―ションの方法)などで
    からだとこころをゆるめ、自分を大切にすることを体験します。
    また、自分としごとについて考えたり、他の人の話を聴いたりしながら、働くときに土台となる「わたし」や
    自分の持つ力について考えていきます。
    
 ※10/27がアサーティブネス講座です。
 ※問い合わせ・申し込み方法は、フォーラム南太田ホームページ ガールズ編しごと準備講座(第18期)を
  ご覧ください。
  http://www.women.city.yokohama.jp/s/
  
■主催: 男女共同参画センター横浜南 
      電話 045-714-5911
[ 2017年09月18日 07:10 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(-)

働きづらさに悩むあなたへ… ガールズ編 しごと応援講座

■期間: 平成29年5月8日~6月5日(全11回) 10:15~12:15
      日程 5/8、10、12、17、19、22、24、26、30、6/2、5

■説明会: 4月7日 13:30~15:30(電話・HPより申し込み)

■会場: 横浜市 フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 電話 045-714-5911

■対象: 15歳~39歳までのシングル女性 20名

■内容:○自分を知る:自分の好きと得意を探す、リラックス・ヨガ
      ○自分を表現する:アサーティブネス(自分を大切にする)、呼吸とリラックス・自分の声、
       ○働く準備をする:自分に合った働き方と職種をさがす、
        ○先輩の体験談、最低限知っておきたい法律と相談先、等。

      ※5/12がアサーティブネス講座です。
      ※問い合わせ・申し込み方法は、フォーラム南太田ホームページをご覧ください。

■主催: 男女共同参画センター横浜南  電話 045-714-5911
[ 2017年04月01日 00:39 ] カテゴリ:Be-Happy! アサーティブネスの会 | TB(-) | CM(0)
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〒186-8691
国立郵便局 私書箱9号

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